すっきりフルーツ青汁の口コミ・効果を健康オタクが分析してみる

 

今までたくさんのサプリや健康食品を試してきました。

 

でも、広告や宣伝通りの効果を実感できた製品なんてごくごくわずか・・・

 

 

そんな中でやたらと口コミ・評判の良いすっきりフルーツ青汁を見かけたので試してみました。

 

フルーツ青汁

 

 

一ヶ月間続けてみたら人に勧めても良いなと思える製品だったので、私が感じた効果・口コミを書いていきたいと思います。すっきりフルーツ青汁の製品の特徴、効果の秘密にも触れていきます。

 

 

 

 

 

 

 

すっきりフルーツ青汁を私が飲んでみて感じたこと、効果はあったと言えるのか?

 

 

野菜嫌いの私が飲めない味ではない

 

すっきりフルーツ青汁

 

先にお伝えしておきますが、筆者は野菜がとても嫌いです。

 

市販の野菜ジュースですら飲むことができません。健康のために鼻をつまんで一気に飲んでたこともありましたが、いまいち効果を実感できないのですぐにやめてしまいました。

 

 

それに比べてすっきりフルーツ青汁は楽に飲むことができました。

 

袋をあけると、抹茶やキウイに近い香りがしてきます。味も抹茶とフルーツを組み合わせたような感じで、野菜独特の酸味や苦味が一切ありませんでした。

 

 

ただおいしいかと聞かれると、うーん・・・普通

 

 

ものすごいおいしいです!クセになります!と言った口コミもありましが、私には理解できませんでした。でも、毎日続ける分には問題ない味だと思います。それこそ野菜嫌いのお子様でも問題なく飲めるでしょう。

 

 

ダイエット効果は正直人によると思う

 

ダイエット

 

飲み続けて一番実感したのは、とにかくお腹がスッキリするということ。

 

わりとお腹のトラブルが原因で体重が増えてしまうケースも多いので、その点に関してはすっきりフルーツ青汁様様でした。

 

ただ、飲めばどんどん痩せる魔法のような薬ではないので、スリムな体を手にいれたいならある程度の食事制限や運動は必要でしょう。

 

 

私は朝食だけ置き換えてみましたが、全然お腹が膨れないので断念しました。フルーツなどの軽食と一緒にすっきりフルーツ青汁を飲むようにしています。

 

 

飲み続けることで痩せやすい体質に変えていくのがすっきりフルーツ青汁の働きなので、軽めの運動を取り入れた方が良いです。私はウォーキングを日課にしていたので、体重の変化もわかりやすく実感することができました。

 

体重計の画像(ビフォーアフター)は簡単に加工できてしまうので貼らないでおきます。そういう画像を簡単に信用しないようにしましょう。

 

 

お肌の調子が良くなっているのはかなりわかりやすかった

 

お肌

 

普段野菜をあまり食べない、脂っこいものが好きな筆者。

 

お肌に良くない食べ物をたくさん食べていたこともあり、すっきりフルーツ青汁のお肌への働きをわかりやすく実感できました。

 

 

すっきりフルーツ青汁を飲み続けている間に実感したお肌の変化
  • 吹き出物ができずらくなった。
  • 結構オイリー肌だったのが気にならなくなった。
  • 化粧のノリが良い。

 

 

1ヶ月ですぐにスベスベの美肌!とはなりませんでしたが、少しずつお肌の状態が上向いているのを実感しました。

 

やはり美肌には野菜の栄養素が必要なんでしょうね。

 

 

 

すっきりフルーツ青汁がダイエットに良いとされている理由について

 

ダイエット

 

酵素を配合することで痩せやすい体質へ

 

酵素はたんぱく質の一種で、人間が生きていく上で欠かせない成分の一つです。

 

私たちの心臓が正常に動き、呼吸できるのも酵素のおかげ。食物の消化吸収から肌のターンオバーなど、全ての生命活動に酵素が深く関わっています。

 

 

ところが酵素は、体の老化と共に減ってしまう成分でもあります。

 

 

人間の体内には2つの酵素が存在します。
  • 代謝酵素=生命活動を司る酵素
  • 消化酵素=消化吸収を助ける酵素

 

 

例えば消化酵素が不足すると、栄養の消化吸収が悪くなり、体に様々なトラブルが起こる原因となります。免疫力の低下により、便秘・肌トラブル・肥満症・倦怠感・不眠症などにも繋がってしまいます。

 

 

  • 最近、疲れやすくなった…
  • 肩こりや頭痛がひどい…
  • ダイエットしてもなかなか痩せない…
  • 寝つきが悪く、朝起きるのが辛い…
  • 肌のくすみ・黒ずみ・肌荒れが目立つ…

 

こんな症状が現れたら、酵素不足が原因かもしれません。

 

 

ここで登場するのが、第3の酵素と言われる「食物酵素」です。

 

 

食物酵素とは、フルーツ・生野菜・発酵食品など、主に加熱処理されていない自然食品に多く含まれる酵素です。代謝酵素・消化酵素が「体内酵素」と呼ばれるのに対し、食物酵素は「外部酵素」となります。

 

 

食物酵素を食べて体内酵素を補えば、エイジングケア・ダイエットや健康にも役立ちます。テレビや雑誌で酵素食品が注目され、酵素サプリや酵素ドリンク・酵素玄米・酵素ジュースといった酵素商品が人気になりました。最近は酵素浴や酵素洗顔まで登場しています。

 

 

しかし、ここには大きな落とし穴もあったんです。

 

 

最新の医学では、残念ながら食物酵素をいくら摂取しても胃の中で消化されてしまい、体内酵素を補えないことが分かっています。

 

酵素はたんぱく質の一種ですから、胃の中でアミノ酸に分解されてしまうのでしょう。

 

 

では、食物酵素をたくさん食べても意味がないのでしょうか?

 

いえ、そんなことはありません。

 

 

食物酵素を摂ることで得られる主な効果
  • 食物の栄養を強化する作用
  • 体内で新たな栄養素を作る効果
  • 消化吸収を助ける効果
  • 体内酵素生成の材料になる
  • 食物の風味を良くする

 

 

このような食物酵素の効果により、体の内側から美容と健康に役立ってくれます。胃腸をはじめ各内臓が強化され、免疫力がアップすることで、便秘の解消・ダイエット効果・肌トラブルの解消などが大いに期待できます。

 

 

すっきりフルーツ青汁は80種類以上の食物酵素をギュッと凝縮し配合した、新しいタイプの酵素青汁です。

 

 

すっきりフルーツ青汁が他の酵素食品より豊富な酵素を手軽に摂れるうえ、とても飲みやすくなっています。

 

飲みやすいから続けやすい。

 

 

コツコツ続けることで、体内酵素が活性化され、太りにくく痩せやすい健康的な体を手に入れることができます。無理な食事制限が不要になり、食べるのを我慢しなくても自然と痩せられます。すっきりフルーツ青汁は、本気でリバウンドなしのダイエットに取り組みたい方に最適な酵素青汁と言えるでしょう。

 

 

生の乳酸菌を摂取することで内側から綺麗に

 

ミルク

 

乳酸菌が体に良いことはもうご存知と思いますが、乳酸菌は腸内で働き、様々な整腸作用をもたらします。乳酸菌の主な効果はお腹の健康だけでなく、腸内の悪玉菌を抑制し腸内フローラを整えるのが有名です。

 

善玉菌の一種である乳酸菌は腸内を理想的な酸性の環境に整えて、丈夫な体をつくってくれます。体の代謝も良くなり、ダイエットや美容健康にも働きかけます。

 

 

すっきりフルーツ青汁には「有胞子乳酸菌」という2種類の乳酸菌が、生の状態で配合されています。

 

  • ラクリス乳酸菌
  • スポルス乳酸菌

 

この2つの「生きた乳酸菌」が、腸内にまっすぐ届いて善玉菌を増やし、不健康のもとになる悪玉菌の繁殖を抑えてくれます。

 

人間の腸内には、善玉菌と悪玉菌のほか、日和見菌というのが存在します。日和見菌は簡単に言うと、どっちつかずの中性的な腸内細菌です。善玉菌が多い健康な腸内では、日和見菌は特に悪さをしません。

 

 

ところが、腸内が不健康で悪玉菌が増えたとき、この悪玉菌と一緒に日和見菌が有害な働きをすることがあります。

 

 

ですから健康維持のために、いつも腸内で善玉菌が優勢な状態になっているのが理想的です。

 

 

すっきりフルーツ青汁に配合されたラクリス乳酸菌・スポルス乳酸菌には、普通の乳酸菌とは違う特徴と効果があります。

 

 

ラクリス乳酸菌の特徴と効果

 

ラクリス菌は発芽中の大麦に含まれる植物性乳酸菌で、他の乳酸菌にない優れた特徴があります。ラクリス菌は自分の周りに胞子のバリアを作る有胞子乳酸菌で、胃酸に強い特性を持っています。

 

胃の中で消化されずに腸まで届き、十二指腸や小腸で活発に乳酸を生成します。

 

ラクリス菌は数ある乳酸菌の中でも最強と注目されています。

 

早い方はラクリス菌の摂取から1〜2週間ほどで整腸効果が現れると言われており、すっきりフルーツ青汁を飲み始めてすぐにお腹のスッキリを実感する人も少なくありません。

 

 

 

スポルス乳酸菌の特徴と効果

 

スポルス菌もラクリス菌と同じく胞子を形成する有胞子乳酸菌です。優れた耐酸性・耐熱性があり、腸内で整腸作用をはじめとした様々な効果が期待できます。

 

 

すっきりフルーツ青汁に配合された2つの特殊な乳酸菌を、酵素と一緒に毎日摂取することでたくさんの相乗効果が期待できます。

 

 

栄養価の高い大麦若葉・クマザサ・明日葉を中心に配合

 

 

すっきりフルーツ青汁には、国内産の新鮮な大麦若葉・クマザサ・明日葉が配合されています。

 

大麦若葉はスーパー緑黄色野菜と呼ばれ、食物繊維・ビタミンC・カルシウム・ビタミンEが豊富です。クマザサは大麦若葉に負けず栄養価の高い植物で、必須アミノ酸を多く含んでいます。

 

 

必須アミノ酸は体内で作れないため、食事からの摂取が不可欠ですが、クマザサは必須アミノ酸スコア100の貴重な食材です。

 

明日葉には胃腸を整える作用をはじめ、抗菌作用・血圧低下や血栓を防ぐ効果などが期待できます。また、最近の研究では明日葉に含まれるポリフェノールの一種「カルコン」に肥満症の抑制効果があることも分かっています。

 

 

  • 食物繊維=脂肪を吸着し便とともに排出するダイエット効果
  • ビタミンC=代謝を促進し太りにくく痩せやすい体質をつくる効果
  • カルシウム=体温上昇と脂肪吸収の作用で燃焼しやすい体をつくる効果
  • ビタミンE=抗酸化作用で代謝と血管の老化を防ぎダイエット効率アップ
  • カルコン=脂肪に働きかけ血行促進と利尿を促すデトックス効果

 

 

すっきりフルーツ青汁は、酵素・乳酸菌・緑黄色野菜により、バランスの良い食事をサポートしてくれます。

 

 

「外食することが多い」

 

 

「好き嫌いが激しく偏食しがち」

 

 

「脂っこい食事が大好き」

 

 

 

こんな方には特にオススメで、栄養バランスを整える心強い味方になってくれます。

 

 

 

すっきりフルーツ青汁はボディケアだけでなく、スキンケアにもなる秘密

 

 

ビタミン

 

 

プラセンタ・セラミド・ビタミンCで美容サポート

 

青汁と言えば「苦い・まずい」のイメージも強い健康食品ですが、すっきりフルーツ青汁が女性にも大人気なのは「飲みやすさ」以外にも理由があります。

 

 

すっきりフルーツ青汁には、ダイエットに効果的なボディケア成分がたくさん配合されているだけでなく、プラセンタ・セラミド・ビタミンCといったスキンケア成分もたっぷり入っています。

 

 

プラセンタ(胎盤エキス)はアミノ酸・たんぱく質・脂質・糖質など、生命維持に欠かせない栄養素が詰まった成分です。栄養の宝庫と言われ、アンチエイジング・美肌・美白といった美容効果が期待できます。

 

 

セラミドは肌の角質層にある成分で、肌細胞の隙間で水分と油分を蓄える役割があります。若々しく健康なハリのある肌はセラミドにより保たれていますが、年齢とともに失われる成分でもあり、セラミドの減少は乾燥肌やアトピー性皮膚炎の原因にもなります。

 

 

ビタミンCは先ほどお話ししたように代謝の促進効果があるほか、優れた抗酸化力で体内の活性酸素除去に関わっています。ビタミンC不足は免疫力を低下させ、肌のハリを失ったり、外傷が治りにくくなるといった症状の元になります。

 

 

すっきりフルーツ青汁を毎日続けることで、不足しがちなスキンケア成分をこまめに摂取でき、美しい肌の維持に役立ちます。

 

 

 

豆乳パウダーが女性らしく、美しい体をサポート

 

 

豆乳は古くから女性の美容に良いとされていますが、一躍注目を浴びた「大豆イソフラボン」は多くの方がご存知と思います。

 

豆乳には女性の美容に欠かせない5つの栄養素が豊富に入っています。

 

  • イソフラボン=エイジングケア・抗酸化作用
  • 大豆サポニン=新陳代謝・保湿効果・シミ/シワ/ニキビ予防
  • ビタミンB=肌ターンオーバー促進・肌のハリ弾力アップ
  • ビタミンE=肌荒れ・カサカサ肌の改善・血行促進
  • オリゴ糖=ビフィズス菌の栄養源となり腸内環境を整える

 

 

すっきりフルーツ青汁なら豆乳を飲まずに豆乳の栄養素も効率よく摂取できます。手軽で美容効果にも優れた製品と言えるでしょう。

 

 

すっきりフルーツ青汁の良い口コミの特徴

 

笑顔

 

すっきりフルーツ青汁は大人気商品のため、ネット上には1,000件を超えるたくさんの口コミが存在します。

 

数ある口コミの中から信憑性の高い感想を徹底調査したところ、良い口コミ・悪い口コミの傾向が見えてきました。まず最初に、すっきりフルーツ青汁の良い口コミから、代表的な声をランキング形式でご紹介します。

 

 

すっきりフルーツ青汁の良い口コミランキング

 

味が美味しい!

 

すっきりフルーツ青汁を飲んでみて一番多かった意見は、飲みやすさと美味しさでした。

 

  • 「フルーティーで飲みやすい」
  • 「気になってた苦みがまったくない」
  • 「青汁が苦手でも美味しく飲める」
  • 「野菜嫌いの子供が喜んで飲んでくれる」

 

このような声がとても多く、すっきりフルーツ青汁の味に関しては、わりと好き嫌いなく満足できそうです。

 

 

お腹のトラブルが少なくなった

 

すっきりフルーツ青汁でお腹の不調改善を実感した方も多いです。

 

  • 「飲み始めて2日でお通じに変化が」
  • 「1週間でスッキリできた」
  • 「みるみるお腹の調子が良くなりました」

 

 

口コミではすっきりフルーツ青汁を飲んだ翌日から効果のあった方もいますが、1週間程度でお腹の変化を感じることが多いようです。

 

 

体重に変化があった

 

すっきりフルーツ青汁はダイエット効果の高い酵素ドリンクとして人気ですが、実際に口コミでも体重が減ったり、太りにくくなったという声がたくさんありました。

 

  • 「朝食の置き換えだけで1ヶ月2キロ痩せた」
  • 「順調にダイエットが進んでます」
  • 「体重53sから47sまで落ちました」
  • 「一気に4キロ痩せて理想体重を維持してます」
  • 「前より太りにくくなりました」
  • 「食べ過ぎても気にならないのが嬉しい」

 

 

肌がキレイになった!

 

すっきりフルーツ青汁の美容効果を実感した方も少なくありませんでした。

 

  • 「半年飲み続け、顔のブツブツが減ってきた」
  • 「お腹の不調がなくなったせいかお肌の調子が良い」
  • 「体力がついて顔色がすっかり良くなった」
  • 「脂性肌が落ち着いてニキビも目立たなくなりました」
  • 「カサカサだった口元や小鼻がスベスベに」

 

美肌効果に速効性を求めるのは難しいですが、お腹の調子を整えてから長期的には肌の変化が期待できます。

 

 

元気になった!

 

すっきりフルーツ青汁を飲み続けるうち、疲労感・肩こり・睡眠不足に変化を実感した人もいるようです。

 

  • 「体の中から元気が湧いてくるみたい」
  • 「寝起きの辛さがなく朝から元気です」
  • 「以前より疲れにくくなったと感じます」
  • 「体を動かすのが楽しくなりました」
  • 「10歳若返ったような感覚です」
  • 「食生活の見直しをきっかけに寝つきも良くなってきました」

 

ちなみに、私はここまでは実感しませんでした。合う人、合わない人もいるのでしょう。

 

良い口コミを見るかぎり、すっきりフルーツ青汁のメリットばかり目立ちますが、当然ながら中には悪い口コミもありました。

 

 

すっきりフルーツ青汁の悪い口コミの特徴

 

悲しい

 

すっきりフルーツ青汁の悪い口コミから、代表的な声をランキング形式でご紹介します。

 

定期便の継続回数について

 

悪い口コミでは、定期便の解約に関する声が多く見られました。

 

  • 「定期便は4回継続が条件というのを知らなかった」
  • 「解約の電話をしましたが解約を拒否された」
  • 「定期購入と知らずに買ってしまった」

 

すっきりフルーツ青汁の公式ホームページでは、定期便の注意事項が大きな文字で書かれています。

 

普通に説明を読んでいれば、解約条件などを知らずに購入する心配は無いはずですが、せっかちな人は多少なりともいるようです。

 

すっきりフルーツ青汁の定期便「ラクトクコース」は、最低4ヶ月の継続を条件に大幅割引の特典がついてます。初回は82%オフの630円、2回目以降は13%オフの3480円です。ラクトクコースは4ヶ月の継続で4箱送付され、総コストは11,070円になります。

 

 

もし定期便が不安であれば、定価での単品購入もできるので、そちらをオススメします。

 

 

効果を感じなかった

 

残念ながらすっきりフルーツ青汁を飲んで効果を実感できなかった人もいます。

 

  • 「一箱飲んでみたけど痩せれなかった」
  • 「お通じは良くなりましたがまだ体重は減りません」
  • 「あまり効果を実感できませんでした」
  • 「自分には合わない」
  • 「全然効果なしでした」

 

 

こうした声は、短期間で飲むのを辞めてしまった方に多い意見でした。

 

すっきりフルーツ青汁は美容と健康をサポートする食品で、医薬品ではありません。即効性を期待して、短期間で評価を下すようなものではありませんから、気長に続けることも大切です。

 

まずは1ヶ月間飲み続けてみましょう。

 

 

 

味がイマイチ

 

すっきりフルーツ青汁は美味しいと評判の青汁ですが、中には口に合わない人もいるようです。

 

  • 「味が薄い」
  • 「粉っぽさが残る」
  • 「私には甘すぎました」

 

苦くて不味いという意見はほとんど見かけませんが、甘みなどは好みもあるため飲物の量で調節するのが良さそうです。

 

また、青汁は粉末状の大麦若葉が主体なので、シェイカー・ブレンダー・ジューサーなどでしっかり混ぜた方が粉っぽさは無くなります。とはいえ普通に混ぜるだけでも、多くの方は気にならないレベルです。

 

 

大手口コミサイトですっきりフルーツ青汁の口コミを精査したところ、良い口コミ・悪い口コミの割合は以下のようになりました。

 

クチコミ総数:1230件
  • 良い口コミ数:1070件(約87%)
  • 悪い口コミ数: 160件(約13%)

 

 

この結果を見るかぎり、すっきりフルーツ青汁に対して悪い印象を持った購入者は少数派です。

 

人気商品なので、どうしても一部の悪い口コミが目立ってしまうのは仕方ありません。すっきりフルーツ青汁はおよそ87%の購入者が効果を実感し、リピート率も高い酵素青汁です。

 

満足度87%なら、比較的安心して試せる商品ではないでしょうか?

 

 

 

すっきりフルーツ青汁を賢くお得に購入するために注意してほしい1つのポイント

 

賢い

 

 

すっきりフルーツ青汁は単品で購入すると3980円ですが、公式サイト限定のラクトクコースを利用することで3350円も安くなります。

 

すっきりフルーツ青汁のラクトクコースとは?
  • 1ヶ月ごとに製品が届く定期コース(配送間隔は変更可能)
  • 最初の1回分は84%OFF、2回目以降は12%OFF
  • 通常650円の送料が無料に。
  • 最低4回の継続が必須だが、単品3つ買うよりもお得な価格に。

 

4回続けるのはちょっと・・・という方は、公式サイト中盤に単品コースやセットコースの案内もあります。ただ、コストパフォーマンスに優れているのは圧倒的にラクトクコースです。

 

 

公式サイト限定で受け付けているキャンペーンですので、本気でお肌と体型を良くしたいのであればチャレンジしてみてください。